セックスレス・心の距離

EDや中折れに悩む夫婦へ。責めずに支えるための伝え方・受け止め方・相談の始め方をやさしく解説。心理・体の仕組み・医療ケアまで丁寧に紹介します。

更年期の膣痛や性交痛に悩む女性へ。原因や心と体の仕組みをやさしく解説し、セルフケア・受診方法・関係を保つヒントまで安心して読める内容です。

男性更年期（LOH症候群）は、体だけでなく心にも影響を与えます。本記事では、パートナーができる支え方や受診のタイミング、関係を保つ会話の工夫を分かりやすく紹介します。

更年期やプレ更年期でセックスレスに悩む方へ。ホルモン変化による心と体の揺らぎを理解しながら、夫婦の安心と親密さを取り戻す7つの実践習慣を紹介。無理せず続けられるセルフケアと会話のコツも解説します。

産後のセックスレスに悩む夫婦へ。体と心の回復段階に合わせた再開の目安と、安心して話し合える7ステップを解説。比べず・責めず・自分たちのペースで進めましょう。

セックスレスや夫婦のすれ違いの背景には、家事や生活負担の偏りが関係していることも。「思いやりの分配」で心の余裕を取り戻し、自然なスキンシップと安心感を育てる方法を紹介します。

夫婦の会話やスキンシップが減ったと感じたら、無理に戻そうとせず“日常の延長”から始めましょう。触れ合いを取り戻した夫婦の実例と、今日からできる10の小さな習慣を紹介します。

セックスレスの原因はひとつではありません。性欲の差・疲労・ストレスを3分類で見える化し、自己チェックリストで現状を整理。責めずに理解し合う関係を取り戻すための実践ステップを紹介します。

夫婦別室を選んだ人たちの実体験から見える、関係の変化と心の距離の保ち方を紹介。別室は“冷めた証拠”ではなく、思いやりの形かもしれません。

セックスレスに悩む夫婦は少なくありません。本記事では50代・60代の体験談を交え、無理のない解決法や関係改善のヒントを紹介します。