結婚後の悩み

再婚を考えながらも迷い続けた50代女性の体験談。踏み出せなかった理由と「再婚しない人生」を選んだ結論を紹介します。

孤独を感じた60代男性が「会話の居場所」を見つけた体験談。心や生活への影響から、居場所を作る工夫までを紹介します。

50代で「第二の人生」を意識し始めた女性の体験談。子どもの独立や仕事の節目を経て、不安と希望の中で見つけた新しい生き方のヒントを紹介します。

子どもの独立後に夫婦関係を見直した私の体験談。戸惑いや課題を乗り越え、第二の人生を共に歩むための工夫と考え方を紹介します。

老後の不安を和らげた習慣を紹介。経済・健康・孤独の不安を軽くする日々の工夫や体験談、安心につながる考え方をまとめました。

60代でセックスレスを受け入れた私の心境を描く体験談。葛藤から解放までの過程、夫婦関係の変化、新しい愛情表現の形を紹介します。

定年後に夫が家にいる時間が増えて戸惑う妻の体験談。生活リズムや役割分担の変化、夫婦関係を前向きにする工夫と考え方を紹介します。

子どもが独立した後に訪れる“ぽっかり空いた心”。喪失感や孤独感の正体、体験談、心を埋める工夫や新しい居場所の見つけ方を紹介します。

「完璧な母親になれない」と悩んだ日々を振り返り、不完全でも笑顔を取り戻せた体験談。完璧を手放す工夫と心が軽くなるヒントを紹介します。

育児に疲れて限界を感じた私を救ったのは“一日の小さな休息”。罪悪感なく休む工夫や、心を軽くする具体的な方法を紹介します。