体験談・コラム 「定年後の夫」との生活に戸惑った妻の体験談
定年後に夫が家にいる時間が増えて戸惑う妻の体験談。生活リズムや役割分担の変化、夫婦関係を前向きにする工夫と考え方を紹介します。
体験談・コラム
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体験談・コラム 子どもが独立した後に感じた“ぽっかり空いた心”
子どもが独立した後に訪れる“ぽっかり空いた心”。喪失感や孤独感の正体、体験談、心を埋める工夫や新しい居場所の見つけ方を紹介します。
体験談・コラム 「完璧な母親になれない」と悩んだ私の体験談
「完璧な母親になれない」と悩んだ日々を振り返り、不完全でも笑顔を取り戻せた体験談。完璧を手放す工夫と心が軽くなるヒントを紹介します。
体験談・コラム 育児に疲れた私を救った“一日の小さな休息”
育児に疲れて限界を感じた私を救ったのは“一日の小さな休息”。罪悪感なく休む工夫や、心を軽くする具体的な方法を紹介します。
体験談・コラム ワンオペ育児で限界を感じた私が“頼ること”を学んだ日
ワンオペ育児で限界を感じた体験から「頼ること」の大切さに気づいた私。罪悪感を手放し心を軽くするヒントを体験談と共に紹介します。
体験談・コラム 親に甘えられない自分が“支えを受け入れる”まで
親に甘えられず一人で頑張りすぎてきた人が、支えを受け入れるまでの心の変化と小さな一歩を体験談と共に紹介します。
体験談・コラム 「母親としての役割」から解放されたときの気持ち
子どもの独立で「母親としての役割」を終えた50代・60代女性の気持ちとは？自由や喪失感、第二の青春の始め方を解説します。
体験談・コラム 親の介護と夫婦生活の両立で見つけた“小さな安心”
親の介護と夫婦生活の両立に悩む人へ。体験談と実践できる工夫を紹介し、小さな安心が大きな支えになることを伝えます。
体験談・コラム 嫁姑問題で消耗した私を救った“ある一言”
嫁姑問題で心がすり減っていた私。夫や友人、専門家の「ある一言」に救われた体験談と、心を軽くするヒントを紹介します。
体験談・コラム 義実家への帰省が憂うつだった私の“気持ちの切り替え術”
義実家への帰省が憂うつ…。そんな気持ちを切り替える体験談と、無理をせず楽に過ごすための工夫や考え方を紹介します。