体験談・コラム

「いい人」で終わる恋を変えたい——。優しさが伝わらない原因は、我慢や遠慮にあるかもしれません。本音を出しながら“恋が動き出す関係”を築くための考え方と行動法を解説します。

子どもが独立して夫婦の会話が減るのは珍しくありません。50代・60代の体験談を交え、会話を取り戻す工夫や解決法を紹介します。

セックスレスに悩む夫婦は少なくありません。本記事では50代・60代の体験談を交え、無理のない解決法や関係改善のヒントを紹介します。

夫婦関係を変えようと頑張りすぎていませんか？「今のままでいい」と思えたときに訪れる安心と信頼の関係を解説します。

孤独を感じたとき、心を救うのは特別な言葉ではなく日常のひとこと。体験談や実例から安心を得る工夫を紹介します。

育児がしんどいと感じたときに大切なのは完璧さより“ゆるさ”。体験談や実践法から心を軽くする工夫を紹介します。

夫婦の形に「正解」はありません。体験談や実例から学ぶ、無理をせず安心できる夫婦関係のつくり方を紹介します。

義実家との関係に疲れを感じる人へ。実際の体験談から学ぶ、無理をしない距離感の取り方や心を守る工夫を紹介します。

結婚生活で「妻」という役割に縛られすぎていませんか？自分を大切にすることが家族の幸せにもつながる理由と工夫を紹介します。

セックスレスに悩む夫婦が実際にやめた「我慢」とは何か。体験談や工夫を紹介し、夫婦関係を前向きに変えるヒントを解説します。